不精彩

昨天下午去瑜珈课，学到一半差点想走出教室，幸好还是可以忍耐将整个课程上完。都讲明了是basic 到intermediate,结果来个advance的动作，整个课程安排不好，不能让我们从易而难慢慢适应，半个小时就有点火气了。

学了那么久的瑜珈，第一学到有点发火。我曾经因为等她下课，等了太久，结果不学就走了，弄得负责的小姐也不好意思，告诉我她是新来的，不会控制时间。是很认真，但还需磨练。

瑜珈也包括了学习忍耐，包容。我都明白。

下课后回家冲洗，全身乏力，小睡一下，结果还是软绵绵，无精打采了。很不精彩的一个下午。